viernes, 30 de septiembre de 2016
SISTEMA LIMBICO EXPO
RESUMEN EXPOSICIÓN
SISTEMA LIMBICO
Es la parte del cerebro que
incluye el tálamo, el hipotálamo y la amígdala cerebral, que regula las
emociones, la memoria, el hambre y los instintos sexuales.
Su estructura está formado por
varias estructuras cerebrales que regulan las respuestas fisiológicas frente a
determinados estímulos, es decir en él se encuentran los instintos humanos. (Por
ejemplo: el placer, el miedo, la agresividad), la personalidad y la conducta.
Funciones del sistema límbico:
Lóbulo límbico: Circunvalación
del cuerpo calloso, la circunvalación subcallosa y el giro parahipocampal.
Formaciones hipócampicas:
hipocampo dorsal (corresponde al indusium griseum) e hipocampo ventral (formado
por asta el Amón, cuerpo franjeado, giro dentado y el subículo).
Complejo amigdalino: Corteza
periamigalina, nucleo amigdalino y estría terminal.
Area Septal
Formaciones olfatorias: bulbo,
pendúculo olfatorio, estría olfatoria y lóbulo piriforme.
Núcleo dorso mediano y núcleo
anterior del tálamo óptico.
Corteza orbitofrontal
Núcleo accumbens
Hipotálamo: es una de las partes
más ocupadas del cerebro y está relacionada principalmente con la homeostasis. Regula,
y tiene el control último, de las funciones del sistema nervioso simpático y
sistema nervioso parasimpático.
Hipocampo:
Amígdala cerebral: una masa con
forma de dos almendras que se sitúan a ambos lados del tálamo, en el extremo
inferior del hipocampo.
Circunvalación del cíngulo: es la
parte de la corteza cerebral que está cerca del sistema límbico, proporciona
una vía desde el tálamo hasta el hipocampo, y está asociado con las memorias a
olores y dolor.
Área septal: se halla enfrente al
tálamo, al parecer posee unas neuronas que son centros del orgasmo, una para
los hombres, cuatro para las mujeres.
Área tegmental ventral: está en
el tronco cerebral, consiste en vías de dopamina (dopaminérgicas), que aparecen
ser centros de placer (Felicidad).
Corteza Prefrontal: Es la parte
del Lóbulo frontal que se encuentra al área motora, además de relacionarse con
pensar en el futuro, hacer planes, y realizar acciones, está también vinculada
a las mismas vías de dopamina que el área tegmentaria ventral.
HIPOCAMPO

UBICACIÓN:
Este es un pequeño órgano que se sitúa en el lóbulo temporal
intermedio de nuestro cerebro al igual que es una parte importante del sistema
límbico. Mide aproximadamente 3.5 a 4 cm. De longitud, tiene forma de un
caballito de mar, es de color amarillo porque está cubierta por una capa de
sustancia blanca que se llama álveo.
FUNCION:
Su principal función es la de la consolidación de la memoria
y el aprendizaje, ahora bien el daño al
hipocampo nos puede llevar a la baja memoria y a la dificultad en el
establecimiento de nuevas memorias. Entonces podríamos decir que el hipocampo
establece relación entre varios estímulos como objetos, rostros, nombres, etc.
es por eso que con el paso del tiempo y durante toda la vida nuestro cerebro continúa
creando y generando neuronas neurogenesis
(proceso el cual genera nuevas neuronas) y de igual manera el cerebro modifica
nuestro entorno si esto no fuera así pues no podríamos formar nuestra memoria.
Otra de sus funciones que tiene el hipocampo es la correcta
formación y actividad de nuestra memoria a largo plazo (es la que mantiene
nuestra información permanente) y el aprendizaje este lo adquirimos por nueva
información que la convertimos en conocimiento y que la mantenemos activa en
nuestro sistema de memoria.
El hipocampo participa en determinados tipos de memoria que
son:
Memoria de trabajo:
Es la información que mantenemos en nuestra mente por un tiempo suficiente para
llevar a cabo nuestras acciones.
Memoria espacial:
Sirve para recordar donde se dejan las cosas o ubicarnos en un espacio.
Memoria declarativa o
explicita: Es un tipo de memoria a largo plazo en los seres humanos, porque
hace referencia a todos aquellos recuerdos que pueden ser evocados en forma
consientes de hechos o eventos específicos.
PATOLOGIAS:
Existen diversas patologías que afectan al hipocampo las más
conocidas son:
ALZHEIMER: Esta ocasiona
una perdida irremediable de las neuronas por lo tanto afecta la memoria, el
pensamiento y el comportamiento.
LOS ATAQUES
EPILEPTICOS: Estos se dan porque el hipocampo es una de las partes que mas
eléctricamente excitables del cerebro.
EZQUISOFRENIA: Se
caracteriza por la alteración de la personalidad, alucinaciones y pérdida del
control con la realidad, se dice que las personas con esta patología se les
reducen el tamaño del hipocampo.
LA AMNESIA
ANTEROGRADA: Esta es la de los acontecimientos ocurridos después de la
lesión, afectando a los recuerdos de hechos específicos pero que no afectan el
aprendizaje de nuevas capacidades o habilidades. Ejemplo: una persona podría
aprender a montar una bicicleta después de la lesión pero esta nunca recordara
haber visto una bicicleta.
LA AMNESIA
RETROGRADA: Es caracterizada por la incapacidad de recordar lo eventos
ocurridos antes de la lesión cerebral, esta es una memoria episódica ya que no
se recuperara recuerdos o hechos de la vida propia.
NUCLEO AMIGDALINO
UBICACION:
Situado justó encima de la glándula del hipotálamo del
cerebro y tiene forma de almendra, es de una pulgada de largo ubicada en lo
profundo de los lóbulos temporales del cerebro.
FUNCION:
El núcleo amigdalino es una parte muy importante del cerebro
esta pequeña masa se ha asociado con el procesamiento y almacenamiento de
reacciones recuerdos de eventos emocionales de una persona forma parte del sistema límbico parte
importante del sistema nervioso.
El núcleo amigdalino
forma 3 grupos de conglomerados neuronales:
Núcleos
basolaterales: Representan el grupo nuclear de mayor tamaño se les
considera como los encargados de caracterizar emocionalmente un estímulo.
Núcleo central:
Su principal función es medir sobre la respuesta autónoma en nuestras emociones
e involucra el control de nuestra respiración.
Núcleo corticomédiales:
Se cree que cumple con funciones sobre la determinación de conductas provocadas
por estimulo olfatorio y se dirigen al núcleo ventromedial del hipotálamo.
PATOLOGIAS:
Alteraciones emocionales
Autismo
Fobias
Trastornos
postraumáticos de estrés
La ansiedad
Depresión
La amígdala del
cerebro trabaja excesivamente ante la carencia de sueño lo que puede producir
trastornos psiquiátricos.
miércoles, 28 de septiembre de 2016
PATOLOGÍAS DE LA ATENCIÓN Y LA MEMORIA
PATOLOGÍAS DE LA
|
|
|
NOMBRE
|
CARACTERÍSTICAS
|
|
Mutismo Acinético
|
Trastorno
(Severo), se carece de movimientos espontáneos, no responden a las órdenes,
preguntas o estímulos, con diferentes grados de mutismo, desde un estado de
abulia con inhibición psicomotora, apatía, pobreza de lenguaje y pérdida de espontaneidad
hasta un estado vegetativo crónico de mayor gravedad. Su origen es causado
por lesiones vasculares o tumorales.
|
|
Síndrome de heminegligencia.
|
Trastorno
(Atencional) Se caracteriza por ignorar sistemáticamente la mitad de su
espacio atencional a los estímulos visuales, táctiles o auditivos presentados
en el lado opuesto a la lesión y se presenta con los siguientes síntomas:
Hemiinatención, Hemiacinesia, Heminegligencia espacial, Hemialexia y
Hemigrafía, Apraxia constructiva, Hemispraxia del vestido, Anosognosia,
hemiasomatognosia, aloestesia, aloquinesia y doble extinción simultánea.
|
|
Estado Confusional
|
Trastorno
orgánico cerebral (delirium) se caracteriza por las manifestaciones de hipertensión
midriasis o taquicardia y temblores. Puede ser reversible en la fase terminal
de una enfermedad y aumentar un 80% en los días previos al fallecimiento y
afecta a las áreas cognitivas, perceptivas, motoras y emocionales del enfermo
y por lo general se es más frecuente este trastorno en personas de la tercera
edad que se encuentran hospitalizadas.
|
|
Trastorno por déficit de atención
|
Los
síntomas aparecen a partir de los 7 años y sus manifestaciones se dan en 3
modalidades de TDAH, la dificultad para mantener la atención, la impulsividad
e hiperactividad y por otros síntomas que suelen ser frecuentes como la
dificultad de aprender, las alteraciones emocionales y los trastornos de
conducta.
|
|
PATOLOGIAS DE LA MEMORIA
|
|
|
Características de las amnesias
|
Se
caracteriza por el deterioro de la capacidad para aprender nuevas
informaciones o en la incapacidad para recordar información previamente
aprendida y sus manifestaciones son la preservación de la memoria reciente,
la memoria inmediata está preservada, la memoria retoma está afectada, mayor déficit
de memoria episódica que de memoria semántica, otros síntomas acompañantes
cambios de personalidad, pérdida de iniciativa, apatía, episodios de
agitación, perplejidad, confusión y confabulación.
|
|
Amnesia Hipocámpica
|
La
inteligencia está preservada, Amnesia anterógrada irreversible, Amnesia
retrograda, memoria a corto plazo está preservada, memoria sensorial y
memoria inmediata preservadas, memoria remota (terciaria) preservada, memoria
implícita preservada, conciencia de su déficit de atención y no se observan
alteraciones emocionales o de personalidad.
|
|
Amnesia diencefálica
|
Amnesia
anterógrada progresiva produce incapacidad para memorizar ya que se produce
olvido a los pocos segundos, amnesia retrógrada con perturbación crea laguna
de amnesia por varios meses, desorientación espacio- temporal confusión de días,
meses y años incluso edades, fabulación o confabulación falsos recuerdos que
los creen reales, falsos reconocimientos identidad de un allegado o familiar,
anosognosia, alucinaciones, apatía y perdida de interés.
|
|
Amnesia Frontal
|
Se
caracteriza por provocar alteraciones en los procesos de memoriay la
dificultad en el procesamiento de ciertas funciones mnémicas que se afectan
en los sistemas atencionales y funciones ejecutivas como los son en los
problemas de memoria a corto plazo, en la alteración de la memoria de trabajo
que se dificulta al realizar varias tareas al verse afectada con la atención,
trastornos de metamemoria caracterizados por la tendencia a sobrevalorar las
posibilidades para memorizar, dificultad para el aprendizaje de tareas (estratégicas),
Confabulación, Amnesia del contexto cuando se es incapaz de conocer donde han
obtenido las informaciones, trastornos de memoria episódica, trastornos de
memoria prospectiva.
|
|
Amnesia Global transitoria
|
Se
da en personas mayores de 50 años, no se produce pérdida de conciencia,
amnesia retrógrada que incluye varias horas antes del inicio del episodio,
amnesia anterógrada, Desorientación, Permanencia preservada en la memoria
terciaria, funciones cognitivas como la atención, lenguaje o identidad
personal.
|
|
Amnesia Postraumática
|
Confusión
(amnesia anterógrada y retrógrada variables), incapaz de retener información
alguna.
|
|
Amnesia Psicógena
|
Se
caracteriza por sus tres modalidades: Disoaciativas, selectivas y por
ansiedad.
|
|
Amnesia Disoaciativa
|
A
consecuencia de un evento traumático, la persona olvida aspectos importantes
del hecho. Es frecuente que se de en los adultos jóvenes y presentar un
cuadro amnésico con amenaza física, accidente, fallecimiento de un ser
querido, crisis sentimental. Puede recobrar la memoria con el paso del tiempo
o puede que por el contrario desarrollen una amnesia crónica.
|
|
Amnesia Selectiva
|
La
incapacidad para recordar ciertos tipos de acontecimientos o detalles de
hechos ocurridos en el pasado, se afecta la parte de la información mnémica,
se olvida selectivamente hechos que pueden ser negativos para el equilibrio
de la persona como un accidente o una amenaza.
|
|
Amnesia por ansiedad
|
Amenazante
o ataque de pánico, caracterizado por manifestaciones de intensa angustia,
respuestas de bloqueo que impidan la fijación de la memoria, dificultades en
la capacidad para evocar un recuerdo almacenado en la memoria.
|
|
Hipermnesia
|
Incremento
en la capacidad para retener material o evocar recuerdos, mayor facilidad en
el proceso de evocación de los hechos, se puede distinguir dos modalidades de
hipermnesia: globales y selectivas.
|
|
Hipermnesia Global
|
Incremento
en la capacidad global para memorizar todo tipo de material, que se produce
de manera excepcional en algunos sujetos o en determinadas situaciones, personas
con inteligencia normal con habilidades mnémicas prodigiosas, capacidades
excepcionales para la memorización de textos e imágenes, Las hipermnesias
crepusculares se caracterizan por la visión panorámica de la totalidad o de
partes de la propia biografía.
|
|
Hipermnesia Selectiva
|
Personas
normales dotadas con una excepcional capacidad amnémica en un ámbito específico
el recuerdo de números, imágenes o nombres, patologías que cursan con
deficiencia mental como el síndrome de prader Willy, crisis epilépticas, autistas
puede existir una extraordinaria habilidad para memorizar listas de datos,
personas con trastorno obsesivo que atienden a la reiteración de rituales de
los que es difícil desprenderse.
|
|
Paramnesias
|
El
sujeto confunde simples representaciones con recuerdos auténticos, falsos
recuerdos sustituyen a los hechos reales que no pueden recordar, mezcla entre
recuerdos deficitarios y distorsiones o errores graves de rememoración de los
hechos acontecidos y se distinguen en dos modalidades las del recuerdo y del
reconocimiento.
|
|
Paramnesias del recuerdo
|
Distorsión
en los acontecimientos del pasado, confabulación mezcla de recuerdos falsos y
verdaderos, falsos recuerdo delirantes cuadros esquizofrénicos, Pseudología fantástica
trata de relatos imaginarios sobre experiencias personales que supuestamente
le han acontecido al sujeto.
|
|
Paramnesias del reconocimiento
|
Existencia
de alteraciones en el reconocimiento, distorsionando la vivencia de los
hechos, falso reconocimiento identificación errónea que hace el paciente de
una persona como si resultara conocida cuando en realidad es la primera vez
que la ve crea demencias y confusión, paramnesias de reduplicación creencia
en que el sujeto se encuentra en dos lugares diferentes al mismo tiempo (pacientes
esquizofrénicos), deja vu y deja vecu sensación casi irónica de las
experiencias y sensaciones que se están viviendo en el presente y que ya se
han vivido en otro momento, jamais vu suceso que el paciente ya ha
experimentado y lo recuerda pero no le resulta familiar, ecmesias la pérdida
de memoria de los sucesos recientes, síndrome de ganser trastorno disociativo
se caracteriza por amnesia psicógena acompañada de otros sintomas como
pararrespuestas, trastornos de conciencia, ansiedad y posibles
pseudoalucinaciones.
|
lunes, 26 de septiembre de 2016
MORFOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
TEMA 3: MORFOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
Actividad 6: Ejercicio Ra-P-Rp
(conocimientos previos)
Respuesta anterior
|
Pregunta
|
Respuesta posterior
|
MEDULA ESPINAL
Y ENCÉFALO
EL TALAMO
LOBULO FRONTAL
EL SISTEMA LIMBICO
EL SISTEMA LIMBICO
|
1. ¿Estructuras por
las que está conformado el sistema nervioso central?
2. ¿Su función
principal es ser centro de relevo de la información?
3. ¿Es la parte más
grande del cerebro. Es aquí donde ocurre la percepción, la imaginación, el
pensamiento, el juicio y la decisión?
4. ¿Estructura que
regula la actividad emocional, el pensamiento, el juicio y la decisión?
5. ¿Se relaciona con el
comportamiento sexual, el hambre, la sed, la conducta emocional, la
regulación de la temperatura?
|
K ENCÉNFALO, CEREBRO
TALLO ENCEFALICO, M
MESENCÉFALO, PUENTE DE VAROLLO,
BULBO RA QUI QUIDEO, CEREBELO.
MEDULA ESPINAL, CERVICAL, TORÁXICA, LUMBAR, SACRA.
EL TALAMO
LA CORTEZA CEREBRAL
EL SISTEMA LIMBICO
EL HIPOTÁLAMO
|
sábado, 24 de septiembre de 2016
miércoles, 21 de septiembre de 2016
ESTUDIO DE LOS LÓBULOS CEREBRALES Y PATOLOGÍAS
TEMA 2: ESTUDIO DE LOS LÓBULOS CEREBRALES Y PATOLOGÍAS
Actividad 3: Ejercicio Ra-P-Rp
(conocimientos previos)
Respuesta anterior
|
Pregunta
|
Respuesta posterior
|
Es el que se
encuentra en la parte de tras de nuestro cerebro y su función es la visión.
Se encuentra detrás
del surco central y por encima del lóbulo occipital y su función principal es
procesar información.
Los lóbulos
temporales son los responsables de todo el proceso auditivo.
El lóbulo frontal es el más grande de
los 4 lóbulos y es que procesa todo lo cognitivo y se encuentra enfrente del
cráneo central.
|
1. ¿Principales
funciones del lóbulo occipital?
2. ¿Principales
funciones del lóbulo parietal?
3. ¿Principales
funciones del lóbulo temporal?
4. ¿Principales
funciones del lóbulo frontal?
|
Su función principal es controlar la visión y el procedimiento
visual, también ayuda a comprender y diferenciar las cosas que nos rodean por
ejemplo los colores y tamaños de los objetos.
Su función es procesar información, los movimientos, el lenguaje, la
percepción visual, el reconocimiento, la percepción de estímulos, el dolor,
la sensación táctil y la cognición.
Las
funciones de ambos (izquierdo y derecho) lóbulos temporales incluyen distinguir
el olor y el sonido de otros olores y sonidos, respectivamente. Entre ellos,
los que controlan la memoria visual (lóbulo derecho) y la memoria verbal (a
la izquierda del lóbulo), y por lo tanto, la audición, el habla y la memoria.
Las
funciones del lóbulo frontal incluyen el razonamiento, la planificación,
organización de los pensamientos, el comportamiento, los impulsos sexuales,
las emociones, la resolución de problemas, y las habilidades motoras
(movimiento).
|
sábado, 17 de septiembre de 2016
HEMISFERIOS CEREBRALES
TEMA 1: HEMISFERIOS CEREBRALES
Actividad 1: Ejercicio Ra-P-Rp
(conocimientos previos)
Respuesta anterior
|
Pregunta
|
Respuesta posterior
|
Es el que se encarga
del habla, escritura, numeración,
Matemáticas y lógicas.
Es el que se encarga de
los sentimientos, las
emociones, creatividad y
habilidades de arte y
Música.
|
1. ¿En qué funciones
es predominante el hemisferio izquierdo?
2. ¿En qué funciones
es predominante el hemisferio derecho?
|
El hemisferio derecho controla los músculos del lado izquierdo del cuerpo, mientras
que el hemisferio controla los del derecho.
El hemisferio izquierdo es dominante en el lenguaje: procesando lo que escuchas y encargándose de
la mayor parte de las tareas del habla. También está a cargo de llevar a cabo los cálculos lógicos y matemáticos. Además, cuando necesitas recordar un dato, tu
cerebro izquierdo lo extrae de tu memoria.
El hemisferio derecho se encarga principalmente de las habilidades espaciales, reconocimiento facial y procesamiento de la música. También realiza algo de matemáticas, pero sólo
estimaciones y comparaciones. Nos ayuda a comprender las imágenes y darle sentido a lo que vemos. Juega un rol en el lenguaje, particularmente en interpretar el contexto y el tono de una persona.
|
Definición de NEURO
DEFINICIÓN DE NEURO
Psicología: Es la ciencia que
estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el
comportamiento del ser humano en relación con el medio
ambiente físico y social que lo rodea.
Fisiología: Es parte de la biología que estudia
los órganos de los seres vivos y su funcionamiento.
Psicofisiológia: Estudia la relación de los
procesos biológicos y la conducta e intentado establecer los patrones
del funcionamiento, se centra en el estudio del sistema nervioso y aparato
circulatorio.
Neurofisiología: Rama de
la fisiología que estudia el funcionamiento del sistema nervioso. se
interesa por conocer los principios que vinculan
la anatomía y fisiología del cerebro con el aprendizaje,
la percepción, la motosidad y la cognición.
Neuropsicología: Es el estudio
de las relaciones existentes entre las funciones cerebrales, la estructura psíquica
y la sistematización socio-cognitiva en sus aspectos normales y patológicos.
Psicobiología: Estudia la conducta
humana definiendo esta como la propiedad biológica que nos permite establecer
una relación activa y adaptativa con el medio ambiente.
miércoles, 14 de septiembre de 2016
RESUMEN DE LA MOTIVACIÓN
RESUMEN
La motivación, pues es un principio básico en la conducta de
los seres humanos: nadie se mueve sin una sin motivación, sin una razón para
ello. Estar motivado significa llevar a cabo las tareas diarias sin que
supongan una carga pesada y nos mantiene vivos.
TEORIAS
Las teorías que hablan de la motivación humana, entre ellas
la ya mencionada Pirámide de Maslow.
PROCESO DE MOTIVACION
Si enfocamos la motivación como un proceso para satisfacer
necesidades, surge lo que se denomina el ciclo motivacional, cuyas etapas son
las siguientes:
a) Homeostasis. Es decir, en cierto momento el organismo
humano permanece en estado de equilibrio.
b) Estímulo. Es cuando aparece un estímulo y genera una
necesidad.
c) Necesidad. Esta necesidad (insatisfecha aún), provoca un
estado de tensión.
d) Estado de tensión. La tensión produce un impulso que da
lugar a un comportamiento o acción.
e) Comportamiento. El comportamiento, al activarse, se
dirige a satisfacer dicha necesidad. Alcanza el objetivo satisfactoriamente.
f) Satisfacción. Si se satisface la necesidad, el organismo
retorna a su estado de equilibrio, hasta que otro estimulo se presente. Toda
satisfacción es básicamente una liberación de tensión que permite el retorno al
equilibrio homeostático anterior.
TIPOS DE MOTIVACION
Motivación extrínseca vs motivación intrínseca
1. Motivación extrínseca
La motivación extrínseca hace referencia a que los estímulos
motivacionales vienen de fuera del individuo y del exterior de la actividad.
Por tanto, los factores motivadores son recompensas externas como el dinero o
el reconocimiento por parte de los demás.
Por ejemplo: un individuo puede trabajar mucho para ganar
más dinero o puede estudiar muy duro por el reconocimiento social que le
proporciona un buen empleo una vez haya acabado sus estudios. Una persona con
motivación extrínseca por una tarea que debe entregar, trabajará duro en ella
pesar de tener poco interés, pues la anticipación del reforzador externo le
motivará a acabarla a tiempo.
2. Motivación intrínseca
La motivación intrínseca hace referencia a la motivación que
viene del interior del individuo más que de cualquier recompensa externa. Se
asocia a los deseos de autorrealización y crecimiento personal, y está
relacionada con el placer que siente la persona al realizar una actividad, lo
que permite que una persona se encuentre en “Estado de Flow” al realizar la
misma.
Por ejemplo: un individuo que asiste a los entrenamientos de
su equipo de fútbol simplemente por el placer que le supone practicar su deporte
favorito.
El proceso de la Motivación, https://pymeactiva.info/2011/01/18/el-proceso-de-la-motivacion/
consultado el día 14 de septiembre de 2016.
Motivación intrínseca y extrínseca https://psicologiamotivacional.com/la-motivacion-intrinseca-y-la-motivacion-extrinseca/
consultado el dia 14 de septiembre de 2016.
Teoría de Maslow en la motivación https://psicopedagogiaaprendizajeuc.wordpress.com/2012/06/29/abraham-maslow-y-su-teoria-de-la-motivacion-humana/
, consultado el día 14 de septiembre del 2016.
SQA 2 NEURONAS
TEMA 2: FUNCIONALIDAD DE LA NEURONA
Actividad: contesta
las dos primeras columnas del siguiente cuadro SQA y al finalizar el tema llena
el último recuadro.
Lo queSe
|
Lo queQuiero saber
|
Lo queAprendí
|
Que es una célula y se encuentra en el núcleo.
|
Cómo funciona la neurona y sus componentes.
|
La neurona que consiste en un cuerpo celular, dentritas y un
axón que a través de estímulos e impulsos, transmiten la información
sensitiva y motora en cambio la neuroglia es la célula nerviosa que se
desarrolla varias funciones de sostén.
|
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)

